Diabeat Support Team

Pour prévenir l'hypoglycémie tout en suivant un plan de perte de poids, il est essentiel de surveiller régulièrement votre taux de sucre dans le sang et...

Oui, le stress et le manque de sommeil peuvent avoir un impact sur les efforts de perte de poids et la régulation du taux de sucre dans le sang. Les niveaux...

Gérer les fringales et l'alimentation émotionnelle peut être difficile mais essentiel pour une perte de poids réussie. Les stratégies comprennent l'...

Une consommation modérée d'alcool peut être acceptable pour certaines personnes atteintes de diabète, mais il est essentiel de tenir compte de ses effet...

Pour maintenir la perte de poids, continuez à suivre un régime équilibré et adapté au diabète, pratiquez régulièrement une activité physique, surveillez rég...

Oui, vous pouvez inclure des fruits dans votre régime adapté au diabète. Cependant, faites attention aux quantités et choisissez des fruits avec des valeurs...

Il est important de se concentrer sur les graisses saines tout en suivant un plan de perte de poids pour le diabète. Incluez des sources de graisses monoins...

Oui, vous pouvez manger au restaurant tout en suivant un régime adapté au diabète et favorable à la perte de poids. Consultez le menu du restaurant à l'...

Fixez-vous des objectifs réalistes, suivez vos progrès et célèbrez vos réussites tout au long du chemin. Entourez-vous d'amis ou de membres de la famill...

Oui, les techniques de gestion du stress comme la méditation, la respiration profonde, le yoga et l'exercice régulier peuvent aider à réduire les hormon...