Um das Gewicht zu halten, folgen Sie weiterhin einer ausgewogenen und diabetesfreundlichen Ernährung, betreiben Sie regelmäßige körperliche Aktivität, überwachen Sie regelmäßig Ihr Gewicht und achten Sie auf mögliche Veränderungen in den Essgewohnheiten. Schaffen Sie einen nachhaltigen Lebensstil, der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langfristig unterstützt.
